lomber lordoz ne demek?

Lomber Lordoz Hakkında Bilgi

Lomber lordoz, bel bölgesindeki omurganın içe doğru aşırı kavislenmesi durumudur. Normalde omurgamızda hafif bir lordoz (içe doğru kavis) bulunur, bu da vücut ağırlığının dengelenmesine yardımcı olur. Ancak bu kavisin normalden fazla olması durumunda lomber lordoz olarak adlandırılır.

Nedenleri

Lomber lordozun çeşitli nedenleri olabilir:

• Duruş Bozuklukları: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya durmak.
• Obezite: Karın bölgesindeki fazla yağlanma, omurgayı öne doğru çekerek lordozu artırabilir.
• Hamilelik: Artan karın ağırlığı nedeniyle geçici lordoz oluşabilir.
• Kas Zayıflığı: Özellikle karın ve sırt kaslarının zayıflığı, omurganın desteklenmesini zorlaştırır.
• Doğuştan Gelen Anomaliler: Nadiren, omurga gelişimindeki problemler lordoza neden olabilir.
• Travma: Bel bölgesine alınan darbeler veya yaralanmalar.
• Bel Fıtığı: Bel Fıtığı lomber lordozu etkileyebilir.
• Kifoz: Kifoz (sırtın aşırı kamburluğu) varlığı, vücudun dengesini sağlamak için lomber lordozu artırabilir.
• Spondilolistezis: Spondilolistezis (bir omurun diğeri üzerinde kayması) lordoza neden olabilir.

Belirtileri

Lomber lordozun belirtileri şunlar olabilir:

• Bel Ağrısı: En yaygın belirtidir. Ağrı, özellikle uzun süre ayakta durmakla veya oturmakla artabilir.
• Sırt Ağrısı: Bel ağrısına eşlik edebilir.
• Hareket Kısıtlılığı: Bel bölgesindeki kasların gerginliği nedeniyle hareketlerde zorlanma olabilir.
• Görünür Kavis: Bel bölgesinde normalden daha belirgin bir kavis fark edilebilir.

Tanı

Tanı genellikle fiziksel muayene ve radyolojik görüntüleme yöntemleriyle konulur. Doktor, hastanın duruşunu değerlendirir ve bel bölgesindeki kavisi inceler. Röntgen, MR veya BT taraması gibi görüntüleme yöntemleri, omurganın yapısını ve kavis derecesini belirlemeye yardımcı olabilir.

Tedavi

Tedavi, lordozun nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir.

• Egzersiz: Karın ve sırt kaslarını güçlendiren egzersizler, omurgayı desteklemeye ve duruşu düzeltmeye yardımcı olabilir. Fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler daha etkili olabilir.
• Ağrı Kesiciler: Ağrıyı hafifletmek için reçetesiz veya reçeteli ağrı kesiciler kullanılabilir.
• Fizik Tedavi: Fizik tedavi yöntemleri, kas gerginliğini azaltmaya ve ağrıyı kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
• Kilo Verme: Obeziteye bağlı lordozda kilo vermek, omurgaya binen yükü azaltarak belirtileri hafifletebilir.
• Korse: Bel bölgesini desteklemek için korse kullanılabilir. Ancak uzun süreli korse kullanımı kasların zayıflamasına neden olabileceği için doktor kontrolünde kullanılmalıdır.
• Cerrahi: Nadiren, şiddetli ve ilerleyici lordoz vakalarında cerrahi müdahale gerekebilir.

Not: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor tavsiyesi yerine geçmez. Lomber lordoz şüphesi durumunda bir doktora başvurmak önemlidir.